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      【護膚日科普之二】我的青春不要“痘”

      時間:2023-05-25 17:26:00  來源:  作者:  瀏覽數(shù):

       

       




      “痘”即“痤瘡”,好發(fā)于青春期,是一種主要累及面部的毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)為特點。研究發(fā)現(xiàn),超過95%的人會有不同程度痤瘡發(fā)生,3%-7%痤瘡患者會遺留瘢痕,對其身心健康有很大影響。

       




       

       

       

       

       

       



      痤瘡的致病因素


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      與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)。

       

       

       



      痤瘡的類型


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      (1)Ⅰ級(輕度):僅有粉刺。
      (2)Ⅱ級(輕至中度):粉刺、炎性丘疹。
      (3)Ⅲ級(中度):粉刺、炎性丘疹、膿皰。
      (4)Ⅳ級(重度):粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。

      特殊類型

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      1.聚合性痤瘡:表現(xiàn)為大量黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫及囊腫,膿腫往往為多頭 (2~3個),好發(fā)于男性青年,是比較嚴(yán)重的一種類型。

      2.暴發(fā)性痤瘡:突然出現(xiàn)的多發(fā)炎癥性皮疹,合并有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、貧血等全身癥狀。

      3.藥物性痤瘡:和服用的某些藥物相關(guān),如:雄激素、糖皮質(zhì)激素。

      4.月經(jīng)前痤瘡:

      Tips:女性月經(jīng)前為何更易長痘?
      雄激素分泌相對或絕對增多 從排卵后至月經(jīng)來潮的這段時間內(nèi),體內(nèi)雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導(dǎo)致皮脂腺活性相應(yīng)增加,皮脂分泌增多,致使容易產(chǎn)生痘痘。黃體生成素及促卵泡激素分泌減少 月經(jīng)前一周,黃體生成素及促卵泡激素分泌量減少,情緒容易不穩(wěn)定,對睡眠和飲食造成一定的影響,此時皮膚狀況不佳,容易長痘、過敏、質(zhì)地粗糙。毛囊皮脂腺的周期性變化 月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成與其他時期相比存在一定的差別。毛囊皮脂腺導(dǎo)管在月經(jīng)周期的第15-20日(月經(jīng)前約一周)最小,皮脂分泌易受阻,致使月經(jīng)前易出現(xiàn)青春痘或原有青春痘加重。其他因素 經(jīng)前失眠、緊張、飲食不規(guī)律,是誘發(fā)、加重青春痘的重要原因。


      5.化妝品痤瘡:皮膚清潔消毒劑中的抑菌物質(zhì)、皂類,洗面奶中的脂肪酸鹽,油性或劣質(zhì)護膚品、粉底液堵塞毛囊口,引起炎癥。

       




      長痘了該怎么辦?


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      1.控油、保濕與防曬    “痘肌”常伴有比較活躍的皮脂分泌,有必要進行適度清潔。正確方式為溫水洗臉,易出油的部位(T區(qū)、雙側(cè)鼻唇溝)可先使用質(zhì)地溫和的潔面乳,再用補水型爽膚水和(或)輕薄型無油潤膚霜。注意保護好臉頰等容易干燥的部位,適量使用具有滋潤保濕作用的護膚品。由于紫外線會刺激細(xì)胞的增殖與更新,堵塞毛孔,引發(fā)炎癥、加重色沉,需配合使用防曬產(chǎn)品。


      2.食療養(yǎng)生   紅棗、蓮子、黑芝麻……將它們熬成滋補的湯水,不但可以促進血液循環(huán)、補血養(yǎng)氣、減輕經(jīng)期不適,還可以享受烹飪帶來的快樂。


      3.睡眠充足  在日常睡眠的基礎(chǔ)上,將睡眠時間延長1.5~2小時,有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定、功能的正常運行。同時,注意防寒保暖,對體內(nèi)血液循環(huán)的正常運行,保持體內(nèi)激素水平穩(wěn)定有利。


      4.及時就醫(yī)  及時到醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生為您量身定制治療方案。除了口服、外用西藥治療,還可以使用紅藍(lán)光、光動力、激光、化學(xué)剝脫、中醫(yī)中藥等方法治療。

       

       



      END



       

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