再堅(jiān)強(qiáng)的母親，面臨分娩的那一刻，都有過或多或少的猶豫。想順產(chǎn)，但害怕痛；想剖宮產(chǎn)，又擔(dān)心手術(shù)對(duì)母嬰的不良影響。曾經(jīng)的你，是在母親的陣陣撕心裂肺的呻吟中孕育而出。然而今天想順產(chǎn)的你，不用再忍受分娩之痛，可以選擇無痛分娩。
今天，
我們就一起來了解什么是“無痛分娩”！
無痛分娩，即醫(yī)學(xué)上所稱的“分娩鎮(zhèn)痛”，是指使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失。
無痛分娩可以讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們?cè)跁r(shí)間最長的第一產(chǎn)程得到休息，積攢體力，當(dāng)宮口開全時(shí)，就有足夠力量完成分娩。
無痛分娩會(huì)造成產(chǎn)后腰痛？
無痛分娩有話要說，無痛分娩的麻醉藥劑量是平常剖宮產(chǎn)藥水濃度的1/5，一般來說不會(huì)造成神經(jīng)損傷，自然沒有造成產(chǎn)后腰痛的可能。
有的新媽媽產(chǎn)后找到醫(yī)院問：“我現(xiàn)在腰痛，是不是當(dāng)時(shí)采用鎮(zhèn)痛分娩造成的?”因?yàn)橛材ね怄?zhèn)痛的進(jìn)針部位也在腰部， 大家便想到硬膜外穿刺可能是產(chǎn)后腰痛的罪魁禍?zhǔn)滓彩亲匀欢坏?，但是，無痛分娩真的和“腰痛”無關(guān)。
一.產(chǎn)后腰疼常見原因
1.孕期身體隨著肚子的增大，會(huì)導(dǎo)致脊柱的嚴(yán)重變形，從而感覺到疼痛，同時(shí)腰部和骨盆處的韌帶也會(huì)變得松弛。
2.產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后絲毫沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的產(chǎn)婦，身材恢復(fù)地很慢，而且身體的各項(xiàng)功能恢復(fù)也比較慢。
3.體重增加，整個(gè)孕期沒有很好地控制體重，腰椎上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越重，久而久之就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，導(dǎo)致腰疼。
4.姿勢不當(dāng)，這是重點(diǎn)卻最容易被忽略。比如產(chǎn)婦頻繁地彎腰抱孩子、長時(shí)間用不恰當(dāng)?shù)淖藙菸鼓?，或者蹲著為新生兒洗澡等，都?huì)引起腰疼。
二.出現(xiàn)腰疼可以采取以下措施補(bǔ)
1.選擇舒適的喂奶姿勢，母乳喂養(yǎng)對(duì)新生兒最理想，產(chǎn)婦喂奶時(shí)要保持正確的姿勢，一旦感到腰疼，就立刻更換姿勢，不能硬撐。
2.盡量避免彎腰和抬舉的動(dòng)作，必要時(shí)可以尋求家人、月嫂的幫助。
3.月子期少抱寶寶，可以讓家人或者月嫂代勞。出月子之后也要時(shí)刻注意，此時(shí)身體還是沒有完全恢復(fù)，容易受傷。 |
