慢性阻塞性肺疾病又稱為“慢阻肺（COPD）”，我國(guó)20歲及以上成年人的慢阻肺患病率為8.6%，40歲以上人群慢阻肺患病率則達(dá)13.7％，60歲以上人群慢阻肺患病率已超過(guò)27％。慢阻肺距離我們并不遙遠(yuǎn)！
為幫助人們提高對(duì)慢阻肺的認(rèn)識(shí)，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現(xiàn)狀。世界衛(wèi)生組織（WHO）將每年11月第三周的周三定為“世界慢阻肺日”。2021年11月17日這一天，是第 20個(gè)“世界慢阻肺日”，今年的主題是“健康呼吸，無(wú)與倫比”。
01什么是慢阻肺？
慢阻肺，全稱慢性阻塞性肺疾病，是一種常見(jiàn)的、可以預(yù)防和可以治療的疾病。其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，原因是氣道和（或）肺泡異常、通常與顯著暴露于毒性顆粒和氣體相關(guān)。
02慢阻肺的主要癥狀有哪些呢？
慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶，還伴有體重下降、食欲減退等全身癥狀。
03慢阻肺患者如何自我管理且提高自己的生活質(zhì)量呢？
1.禁止吸煙，吸煙可誘發(fā)和加重慢阻肺！第一步要做到自己不吸煙，然后是禁止他人在房間內(nèi)吸煙，盡可能的避開(kāi)吸煙場(chǎng)所！
2.堅(jiān)持呼吸訓(xùn)練，如縮唇呼吸、腹式呼吸，這樣可以改善換氣，強(qiáng)化呼吸肌，改善呼吸的協(xié)調(diào)性。
3.根據(jù)自己病情及耐受程度選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行，健身跑，騎自行車等，提高全身耐力和改善心肺功能。
4.堅(jiān)持氧療，嚴(yán)重低氧血癥患者應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持15小時(shí)的低流量吸氧。
5.最重要的是遵循醫(yī)囑，不要擅自停藥或減藥！
一旦慢阻肺患者停止用藥或不適當(dāng)?shù)臏p藥則更容易引起急性加重發(fā)作，而每次急性加重都會(huì)使肺功能受到損害，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)慢阻肺的并發(fā)癥，如嚴(yán)重的呼吸感染等。久而久之，患者的呼吸道和肺組織徹底喪失功能，導(dǎo)致呼吸衰竭和全身臟器衰竭，甚至引發(fā)死亡。所以，慢阻肺患者一定得遵醫(yī)囑長(zhǎng)期治療，即使沒(méi)有明顯癥狀也不可自行停藥或更改方案，應(yīng)到醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生建議！
6.慢阻肺病程較長(zhǎng)，慢阻肺患者定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有利于治療方案的調(diào)整。病情穩(wěn)定時(shí)，每月復(fù)診一次，病情變化時(shí)隨時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或復(fù)診！
2020年7月，我院榮幸成為首批建設(shè)縣域慢阻肺規(guī)范管理中心的縣域醫(yī)院。項(xiàng)目啟動(dòng)后，我院實(shí)現(xiàn)了重大慢性疾病的全周期管理，推動(dòng)了基層診療一體化建設(shè)，優(yōu)化了基層健康服務(wù)，為“大病不出縣”打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為廣大群眾的健康保駕護(hù)航。 |
