01
兒童
孩兒胃腸非成人，食物多樣需搭配；
安全飲食最重要，堅(jiān)果魚雞要小心；
嬉笑打鬧勿進(jìn)食；花生果凍防窒息；
合理加餐促營(yíng)養(yǎng)，零食選擇少膨化；
飲料適量酒遠(yuǎn)離，健康多喝白開水。
02
老年人
節(jié)日飲食勿雜亂，便秘上火得避免；
多吃水果和蔬菜，衛(wèi)生安全要常態(tài)；
每餐只吃八分飽，低鹽低脂營(yíng)養(yǎng)好；
糖類油炸管住嘴，養(yǎng)生宜喝茶和水。
03
孕婦
營(yíng)養(yǎng)胎兒同重要，飲食把控要記好：
少吃生冷和油膩，勿食辛辣調(diào)味料；
少喝咖啡與可樂(lè)，糕點(diǎn)糖果要適量；
不吃山楂和火鍋，酒類濃茶慎選擇。
04
糖友
身體狀況要有數(shù)，監(jiān)測(cè)血糖不能漏；
合理飲食可放寬，飲酒甜飲得說(shuō)“NO”；
吃飯速度要放緩，水果選在兩餐間；
過(guò)年餃子少不了，優(yōu)選菇芹白韭餡；
（香菇芹菜白菜韭菜）
家人聚會(huì)皆歡喜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不熬夜。
05
腎友
健康過(guò)節(jié)有限制，低鹽低脂蛋白質(zhì)；
建議攝鹽少于5g/d，少吃不吃牛豬油；
奶蛋魚肉蛋白優(yōu)，不喝湯來(lái)燉和煮；
蔬菜水果不限制，高鉀患者是特殊；
南瓜茄子等鉀低，進(jìn)食挑選尤注意；
飲料飲酒看病情，病情不重可適度。
06
肝病患者
禁止飲酒防肝損，霉變腌制不貪嘴；
油膩煎炸生濕熱，進(jìn)食過(guò)后難消化；
姜蔥辣椒屬辛辣，肝臟濕熱會(huì)增加；
生冷食物致腸炎，促使肝病易復(fù)發(fā)；
不宜過(guò)饑和過(guò)飽，肝臟負(fù)擔(dān)受不了；
肝硬化者得注意，二高過(guò)多怕昏迷；
（高蛋白高脂肪食物）
食物軟爛忌堅(jiān)硬，骨頭和刺不僥幸；
蔬菜纖維素要少，防范出血大家好。
07
術(shù)后患者
手術(shù)患者種類多，春節(jié)飲食得啰嗦：
飲食恢復(fù)有過(guò)程，少食多餐是原則；
均衡飲食復(fù)元?dú)猓笱a(bǔ)猛補(bǔ)非良策；
出院進(jìn)食遵醫(yī)囑，自作主張煩惱多；
飲食過(guò)渡多關(guān)注，腹脹異常請(qǐng)打“Call”。
（聯(lián)系醫(yī)生）
友情提示
注意飲食的同時(shí)，
也一定要多加運(yùn)動(dòng)，
讓我們一起度過(guò)一個(gè)健康的春節(jié)！ |
