據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的《全球哮喘負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示，目前中國的哮喘患者已近2000萬，而其中獲得正規(guī)治療的僅占1％，死亡率更是高達(dá)十萬分之三十六點(diǎn)七，位居全球第一。面對如此嚴(yán)峻的哮喘防控形式，究竟如何才能更好的防治哮喘病呢？專家表示，誘發(fā)哮喘發(fā)作的原因主要有六大方面，只有在生活中注意細(xì)節(jié)，才能更好地防控哮喘發(fā)作。
防控哮喘需從生活點(diǎn)滴做起，誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素最主要有六個方面：
第一，過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。
第二，理化因子。如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢，引發(fā)哮喘。
第三，感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。
第四，氣候變化。嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低等。
第五，精神情緒。情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
第六，過度疲勞。突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運(yùn)動，均可誘發(fā)哮喘。
專家認(rèn)為，對于存在哮喘的患者，在日常生活中應(yīng)該從細(xì)節(jié)入手，提高衛(wèi)生習(xí)慣和生活品質(zhì)，從而有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。如果是對某些過敏原、藥物或食物過敏，就應(yīng)該注意盡量避免接觸過敏原，尤其是少用毛絨制品，注意定期清潔空調(diào)，注意房間衛(wèi)生；如果是因?yàn)楦忻盎驓夂蜃兓瘜?dǎo)致的哮喘，就應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
同時保持良好的運(yùn)動習(xí)慣和日常作息對于控制哮喘發(fā)作有非常重要的意義。
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